郁李仁和火麻仁能一起吃吗（郁李仁和火麻仁一起吃能减肥吗）

1、两者是可以一起吃的，郁李仁和火麻仁的成分都是油脂性的，润肠效果很好，郁李仁和火麻仁同用可以刺激肠道的粘液分泌，加快蠕动，润滑肠道，从而缓解便秘的症状。

2、其实郁李仁和火麻仁都是中药，在夏季炎热时人很容易便秘，除了多喝开水外，这两味中药都具有通便的功效，两者的药用部位为其植物的成熟种子，中医里头即使两味药材功效一样。