银耳泡一夜第二天煮可以吗（银耳泡久了会有毒吗）

1、银耳泡一夜第二天煮不可以。

2、银耳在水里泡久了容易滋生较多的霉菌或细菌导致其变质，产生毒素，而这些毒素可能在高温下都无法杀灭的。银耳一般浸泡3-4小时，最好是采用凉水浸泡，这样水分可慢慢进入银耳的组织中，让其缓缓涨发，达到鲜品状态时的松软大小，这样泡出来的银耳口感脆爽，营养流失最少。